Aktuelles

Infos fürs 2. Quartal (1. April - 30. Juni)


Wie immer ist auch dieses Frühlingsquartal mit Feiertagen gespickt.
An folgenden Daten findet darum kein Yoga-Unterricht statt:
Fr 29. März & Mo 1. April (Ostern), 6. - 10. Mai (Auffahrtswoche -> Ferien), Mo 20. Mai (Pfingstmontag) und (wie jedes Jahr!) die Woche vom 27. - 31. Juni (Weiterbildung Modul 4 "Yoga der Energie" bei Anna Trökes)




News und Angebote im 2. Quartal und danach ...


Neuer Wochenkurs, ganz nach folgendem Motto:
"Jeder Mensch, der atmen kann,
kann Yoga praktizieren!"



"SANFTES YOGA"


ab dem 24. April jeweils am Mittwoch 10:30-11:30 (60 Min)
Diese Yogalektion eignet sich im Speziellen für Seniorinnen und Senioren, für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder solche, die sich lange nicht mehr bewegt haben. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig!


<< Weitere Infos & Anmeldung hier >>




SPECIAL: PIANO-MEDITATION am 2. Mai 2024


mit Sabina Hilty & Aki Hoffmann



Loslassen, tief eintauchen, einfach SEIN!
Unser Hörsinn ist direkt verbunden
mit den tieferen Schichten unseres SEINS …
so kann Musik uns die Türe zu einer Bewusstseinsdimension öffnen,
die viel tiefer reicht als das alltägliche Denken:
Wir finden Zugang zur eigentlichen Essenz, die wir sind!


Daten/Zeit: Do 2.Mai und Do 26.September 2024, jeweils 19:30 - 21:00
Ort: Aula Oberstufenzentrum Kerzers (weil dort ein schöner Flügel steht ;)!)
Kosten: 50 CHF
Anmeldung bei mir oder direkt via Sportsnow (unter Workshops)


Es sind keine Meditations- oder Yoga-Vorkenntnisse nötig!





Es hat noch 2 Matten frei für das erste YOGASABINA


Weekend-Retreat im wunderbaren Kraftort Flüehli-Ranft



mit YinYang- & Restorative-Yoga


Wann: 24. bis 26. Mai 2024 (von Freitagabend bis Sonntagmittag)
Wo: Kraftort Flüeli-Ranft (LU) im SeminarzentrumRanft:


Gönne dir wohltuende Bewegung und tiefgehende Entspannung!
Das ZentrumRanft ist ein Ort der Stille, des Rückzugs und der Entschleunigung ... mitten in der Natur, mit einmaligem Blick auf den Sarnersee und die Berge. Umgeben ist es von saftig grünen Wiesen, Gärten, herrlichen Verweil- und Wandermöglichkeiten. Im lichtdurchflueten und grosszügigen Yogaraum werden wir YinYang- und Restorative-Yoga praktizieren, wenn es das Wetter will gerne auch mal draussen!


Hier kannst du ganz bei dir selbst ankommen,
in die Stille finden und einfach SEIN!


Details und Anmeldung: hier
Direkt zum Flyer: Retreat_FlüehliRanft_2024.pdf





Schenke Entspannung, schenke Me-time, schenke mit Liebe ...


mit einem YOGASABINA-GESCHENKGUTSCHEIN bist du immer richtig!
Melde dich einfach bei mir oder bestelle einen Gutschein direkt im Shop





Und wie immer: Buche dir jetzt deine Insel für tiefe Entspannung


und gönne dir eine YIN-RESTORATIVE-Einzeltherapiestunde!
Hier stehst DU im Mittelpunkt:



Details siehe hier