4. Quartal 2020

5. Oktober bis 20. Dezember

Endjahres- und Festtagspause bis 3. Januar 2021

NEUES ANGEBOT AB AUGUST 2020:

YIN-RESTORATIVE-Yogatherapie

Details siehe hier

WORKSHOPS IM HERBST:

YINYOGA-Workshop: Aktuelle Daten siehe hier

DURCHBLICK-Workshop: YOGA für die Augen

Dieser Workshop ist eine Kombination aus Hatha-Yoga und modernem Sehtraining: Du lernst, wie man verschiedenen Übungen die Augenmuskeln mobilisieren, das Gesichtsfeld erweitern und die Schärfentiefe verbessern und die Augen von ihren alltäglichen, meist eintönigen Aufgaben (Handy, Bildschirm, lesen ...) entspannen kann.

Wir starten den Workshop mit sanften Bewegungen und verschiedenen Schulter- Nacken- und Augenübungen ... und schliessen dann mit einem tiefenentspannenden Yoga-Nidra ab :)!

Zusätzliche Daten: Freitag 10. Oktober 18:00 - 19:30 und Donnerstag: 29. Oktober 20:00 - 21:30

Kosten: 30 CHF (Bring-a-friend-Rabatt: Bringe jemanden mit und ihr bezahlt zusammen 50 CHF)

Anmelden hier

SAVE THE DATES IN 2021: Gastdozent bei Yogasabina

René Hug

Alle Angebote mit René siehe hier