PIANO-MEDITATION
mit Sabina Hilty & Aki Hoffmann
Loslassen, tief eintauchen, einfach SEIN!
Unser Hörsinn ist direkt verbunden mit den tieferen Schichten unseres SEINS … so kann Musik uns die Türe zu einer Bewusstseinsdimension öffnen, die viel tiefer reicht als das alltägliche Denken:
Wir finden Zugang zur eigentlichen Essenz, die wir sind!
Um in deinem eigenen Körper, bei deiner Atmung und im jetzigen Moment anzukommen, führt dich Sabina (passionierte Yogini und zertifizierte Yogalehrerin YS/EYU) zuerst durch eine ruhige Yogapraxis (Asana, Pranayama, Körperreise).
Die sanften und meditativen Pianoklänge von Aki (erfahrener Konzertpianist und Experte für Klavierimprovisation, Aki Hoffmann) tragen dich dann behutsam in die tiefe Entspannung und umrahmen die geführte Meditation mit viel Achtsamkeit und liebvoller Präsenz.
Daten/Zeit: Do 30. April und Do 5. Nov 2026, jeweils 19:30 - 21:00
Ort: Aula Oberstufenzentrum Kerzers (weil dort ein schöner Steinway-Flügel steht!)
Kosten: 50 CHF
Es sind keine Meditations- oder Yoga-Vorkenntnisse nötig!
Wir freuen uns sehr auf Dich!
Anmeldung bei per Tel. 079 365 88 12, per Mail sabina.hilty@gmx.ch oder direkt via Sportsnow (unter Workshops).