„Stille“


Yin - Restorative Yoga


DAS NEUJAHRS-SPECIAL mit René Hug


In der Neujahrs Zeit bekommst du durch dieses Weekend (am wunderschönen Murtensee an der Grenze der deutsch-französischen Schweiz) einen «geschützten Raum» der Stille für einen persönlichen Rückzug zur Verfügung gestellt. Du hast dadurch die Möglichkeit, Vergangenes bewusst anzuschauen, zu reflektieren und zu verabschieden, so dass du dich auf Neues vorbereiten kannst. So kannst du mit innerer Ruhe und sehr bewusst die jungen bevorstehenden Tage des neuen Jahres erleben und einfach nur beobachten und wahrnehmen, welche Gedanken kommen und wieder gehen.
Lass dich von Yin Restorative Yoga, den Klängen des Gongs und der Kraft der Stimmgabeln durch dein Tor zur inneren Stille begleiten. Um dem näher zu kommen, was du deinem wahren Wesen nach bist.


Ich würde mich freuen, dich in diesen Tagen auf deiner inneren Reise zu begleiten...


Programm
Freitag, 13. Januar von 18:00 – 20:00 Uhr:
„Gongklangbad“
Samstag, 14. Januar von 10:00 – 12:00 Uhr:
„Yin & Yang mit Stimmgabeln - erfahre die Verläufe der Meridiane und deren Wirkung“
Samstag, 14. Januar von 14:00 – 16:00 Uhr:
„Yin & Restorative Yoga - erlebe einzigartige Shavasana-Variationen mit den dazugehörigen Yinyogahaltungen -> Fokus 'totale Entspannung'“
Sonntag, 15. Januar von 10:00 – 12:00 Uhr:
„Yin & Yang & Gongs - erfahre die Geschmeidigkeit deines Beckens und deiner Wirbelsäule“


Preise & Buchung:
Preis für das Retreat exkl. Übernachtung und Verpflegung: 180,- CHF
(Falls du nicht das ganze Wochenende dabeisein kannst, ist auch eine Einzelbuchung möglich für je 50 CHF, 2 WS zusammen 90 CHF, 3 WS zusammen 140 CHF)


„Best Friends“ für Neujahr
Mit deinen besten Freundinnen und Freunden die noch jungen Tage des neuen Jahres zu feiern, wäre doch einfach wunderbar! Wenn ihr ein unvergessliches Weekend zusammen zurückgezogen in der Stille verbringen möchtet, dann dieses Angebot genau das Richtige für euch.


„Die Selbstbeobachtung, die gesammelte Innenschau ist wichtig. Beobachte die Dinge, wie sie sind, und grüble nicht über andere Menschen nach.“ (René Hug)


Anmeldung direkt hier