„„Eintauchen in die innere Stille““


Yin - Restorative Yoga


DAS Sommer-RETREAT mit René Hug


In diesen Tagen nahe des wunderschönen Murtensees an der Grenze der Deutsch – französischen Schweiz, lade ich dich dazu ein, deinen Alltag hinter dir zu lassen, um deine eignen Sinne wieder wahrzunehmen, dich selbst zu beobachten und zu reflektieren.
Es soll eine Zeit sein, in der du einfach sein kannst ohne dich selbst zu kritisieren oder zu bewerten. Lass dich von Yin Yang und Yin Restorative Yoga, den Klängen des Gongs und der Kraft der Stimmgabeln durch dein Tor zur inneren Stille begleiten. Um dem näher zu kommen, was du deinem wahren Wesen nach bist.


Berge, Seen und eine Landschaft die dich dabei, unterstützen und der Seele guttut.


Das Weekend-Retreat findet im Yogastudio YOGASABINA in Kerzers (zwischen Bern und Neuenburg), inmitten der Dreiseelandschaft nahe vom wundervollen Murtensee statt. Die liebliche Landschaft werden dich dabei unterstützen, ganz bei dir anzukommen und werden deiner Seele guttun.



Programm
Freitag, 23. August von 18:00 – 20:00 Uhr:
„Gongklangbad“
Samstag, 24. August von 10:00 – 12:00 Uhr:
„Yin & Yang mit Stimmgabeln – Nacken entspannen, statt verspannen“
Samstag, 24. August von 14:00 – 16:00 Uhr:
„Yin & Restorative Yoga – Becken und unterer Rücken 'totale Entspannung'“
Sonntag, 24. August von 10:00 – 12:00 Uhr
„Yin & Yang zusammen mit den Gongs & Stimmgabeln–
Energiebahnen im Körper spüren und stimulieren“



Preise & Buchung:
Preis für das Retreat exkl. Übernachtung und Verpflegung: 180 CHF
(Falls du nicht das ganze Wochenende dabeisein kannst, ist auch eine Einzelbuchung möglich für je 50 CHF, 2 WS zusammen 90 CHF, 3 WS zusammen 140 CHF)


„Die Selbstbeobachtung, die gesammelte Innenschau ist wichtig. Beobachte die Dinge, wie sie sind, und grüble nicht über andere Menschen nach.“ (René Hug)


Anmeldung direkt hier