PIANO-MEDITATION


mit Sabina Hilty & Aki Hoffmann


Loslassen, tief eintauchen, einfach SEIN!
Unser Hörsinn ist direkt verbunden
mit den tieferen Schichten unseres SEINS …
so kann Musik uns die Türe zu einer Bewusstseinsdimension öffnen,
die viel tiefer reicht als das alltägliche Denken:
Wir finden Zugang zur eigentlichen Essenz, die wir sind!



Dieses neue Herzensprojekt hat im Jahr 2022 das erste Mal stattgefunden
und war ein voller Erfolg!
Weitere Durchführungen im 2024:

Donnerstag 22. Februar
Donnerstag 2. Mai
Donnerstag 26. September


Um in deinem eigenen Körper, bei deiner Atmung und im jetzigen Moment anzukommen, führt dich Sabina (passionierte Yogini und zertifizierte Yogalehrerin YS/EYU) zuerst durch eine ruhige Yogapraxis (Asana, Pranayama, Körperreise).
Die sanften und meditativen Pianoklänge von Aki (erfahrener Konzertpianist und Experte für Klavierimprovisation, Aki Hoffmann) tragen dich dann behutsam in die tiefe Entspannung und umrahmen die geführte Meditation mit viel Achtsamkeit und liebvoller Präsenz.



Daten/Zeit: Do 22.Februar, Do 2.Mai und Do 26.September, jeweils 19:30 - 21:00
Ort: Aula Oberstufenzentrum Kerzers (weil dort ein schöner Flügel steht ;)!)
Kosten: 50 CHF
Anmeldung bei mir oder direkt via Sportsnow (unter Workshops)


Es sind keine Meditations- oder Yoga-Vorkenntnisse nötig!